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SHOWROOM HOURS

Mon-Fri 9:00AM - 6:00AM
Sat - 9:00AM-5:00PM
Sundays by appointment only!

Personal Training

Le Personal Training c’est un accompagnement sur-mesure et un suivi complet de votre entraînement par un coach.

Qu’apporte le Personal Training de plus d’un entrainement solo ?

Le coach est avec vous à chaque séance pour vous motiver, sélectionner, expliquer les exercices et
vous montrer votre progression.
Vous bénéficierez également de conseils plus généralistes pour optimiser votre entraînement
(rythme, exercices, alimentation, etc).

Pour qui ?

Le Personal Training s’adresse à tout le monde. De la personne souhaitant perdre du poids à l’athlète
voulant se dépasser mais également pour une reprise d’activité sportive (rééducation après une
blessure, jeunes mamans).

2017

Trainer TRX Group Training

2016

Therapy Extreme Kettlebell Instructor (EK1)

2016

Trigger Point Therapy

2015

Instructeur BODYPUMP

2015

Instructeur Pilates

2015

Brevet d’Etat Coach Sportif (mention musculation/cours collectifs)

Carrière Militaire
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