Un plateau de cardio et musculation est mis à votre disposition avec tous les équipements nécessaires. Vélo, elliptique, tapis de course ou encore simulateur d’escalier vous feront travailler votre cardio. Au niveau de l’espace musculation, différentes machines (guidées ou libres) vous permettront de renforcer et travailler tout le corps.
Dès votre inscription, un programme d’entrainement établi par un coach est proposé afin d’adapter l’entraînement à chacun et d’apprendre les bonnes postures. Il sera renouvelé régulièrement en fonction de vos progrès.